端返し

端返しは最も基本で、とても重要です。

右も左もできるようになりましょう！

腕の力もかなり必要とします。

コツ

右でするとして、左手を少し傾けて

真ん中のボックスをくっつけるようにしましょう

慣れてきたら一直線にしてきれいにできるように練習しましょう！